Каждый год 21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий.

21 января – Международный день объятий

Каждый год 21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий. 

Какую пользу несут «обнимашки»:

- способствуют активации специальных рецепторов, которые повышают уровень окситоцина, гормона счастья. Это помогает снизить уровень стресса и адреналина, а также увеличить уровень серотонина и дофамина – гормонов радости и удовлетворения;

- способствуют укреплению иммунной системы. Благодаря росту уровня окситоцина, организм эффективнее борется с бактериями и вирусами;

- способствуют повышению уверенности в себе. Они дарят ощущение безопасности и защищенности, повышают уровень самооценки и снижают чувство одиночества.

А вы знали, что взрослому человеку необходимо как минимум 8 объятий в день для поддержания эмоционального благополучия? Объятия имеют много положительных качеств на организм человека, поэтому дарите объятия тем, кто дорог и будьте здоровы!

 

18 января 2026г.

История появления Всемирного дня снега

Международная федерация лыжного спорта в начале 2010-х годов выразила серьезную обеспокоенность снижением интереса молодежи к зимним активностям. Руководство федерации решило создать глобальную платформу, способную объединить любителей спорта и новичков, чтобы сформировать у подрастающего поколения устойчивую привычку к здоровому образу жизни. Эта инициатива была призвана сделать активный зимний отдых более привлекательным.

Первый официальный Всемирный день снега состоялся в 2012 году, объединив множество людей в 20 странах мира. Этот успех подтвердил, что запрос на качественный и организованный семейный досуг зимой существует повсеместно - от традиционных альпийских курортов до регионов, где зимний спорт только начинал развиваться. С тех пор масштаб празднования Всемирного дня снега ежегодно увеличивается, все больше людей вовлекаются в международное движение под эгидой профессионального спортивного сообщества.

В России Всемирный день снега также отмечают с 2012 года, и с каждым годом мероприятия становятся все более массовыми.