Этот важный социально значимый праздник в наше время приобретает особое значение. И в первую очередь он посвящен самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают кровь во благо здоровья и жизни незнакомых людей.
17 марта отмечается народный праздник Герасим Грачевник.
На Руси этот день считался временем прилета грачей, предвещающих скорую весну, окончательный уход зимы и начало сельскохозяйственных работ.
21 января – Международный день объятий
Каждый год 21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий.
Какую пользу несут «обнимашки»:
- способствуют активации специальных рецепторов, которые повышают уровень окситоцина, гормона счастья. Это помогает снизить уровень стресса и адреналина, а также увеличить уровень серотонина и дофамина – гормонов радости и удовлетворения;
- способствуют укреплению иммунной системы. Благодаря росту уровня окситоцина, организм эффективнее борется с бактериями и вирусами;
- способствуют повышению уверенности в себе. Они дарят ощущение безопасности и защищенности, повышают уровень самооценки и снижают чувство одиночества.
А вы знали, что взрослому человеку необходимо как минимум 8 объятий в день для поддержания эмоционального благополучия? Объятия имеют много положительных качеств на организм человека, поэтому дарите объятия тем, кто дорог и будьте здоровы!
Этот важный социально значимый праздник в наше время приобретает особое значение. И в первую очередь он посвящен самим донорам — людям, ко...